Entreprise SIDETRADE (Boulogne-Billancourt)
Atelier sur la posture au travail
Guillaume - 25 ans, acteur
Musculation
Loreleï m'a été recommandée par une amie que nous avons en commun.Elle est venue faire une prestation dans notre entreprise dans le cadre d'une journée bien être. Son professionnalisme et sa maîtrise ont contribué à faire de cette journée une totale réussite.
Maryvonne - 66 ans, retraitée
Gym douce
Super cours de gym douce avec Loreleï ; sa gentillesse, sa bonne humeur, son efficacité et ses compétences techniques et artistiques sont autant d’atouts pour nous motiver et nous permettre de nous maintenir en forme.
A utiliser sans modération.
Audrey - 28 ans, professeur de SVT
Rééquilibrage postural et remise en forme
Loreleï est une jeune femme pleine de dynamisme, sympathique, souriante et toujours de bonne humeur. Ayant plusieurs cordes à son arc (zumba, fitness, renforcement musculaire, cardio, acrobaties..;), elle est le coach idéal pour vous faire aimer le sport d’une façon ou d’une autre ! Très à l’écoute de ses élèves, elle est capable d’adapter son enseignement pour, par exemple, travailler des groupes musculaires précis, améliorer la posture générale , diminuer les douleurs chroniques... Mon nouveau quotidien sans mal de dos permanent n’est que le résultat de ses séances ultra personnalisées ! De plus, et c’est sûrement le plus important, après une longue période sans sport, elle m'a redonnée l'envie d'en faire. C’est toujours un grand plaisir de la retrouver à chaque cours : je la recommande grandement !
Loreleï est une Coach patiente et à l'écoute de mes demandes. Je progresse semaine après semaine pour atteindre mes objectifs et pouvoir adapter mon physique en fonction des rôle qu'on m'attribue.
Son adaptabilité et sa ponctualité sont aussi agréable que l'énergie positive qu'elle émet.
Je continue de me préparer accompagné de ses conseils personnalisés. De plus, elle me donne des exercices à faire chez moi et des conseils nutritifs pour pouvoir évoluer plus vite.
Suzanne - 90 ans et Marianne 75 ans, retraitée
Gym sénior
Professeur extra, et groupe d'élève sympa.
Quoi de plus pour vous motiver à pratiquer de la gym douce avec Loreleï.
Elisabeth - 48 ans, Directeur Département Métiers & Projets (Banque)
Remise en forme, et relaxation
Prendre des cours avec Lorelei est un vrai bonheur : coach accomplie, fine psychologue, elle sait être à l'écoute de mes besoins, et adapte en permanence ses exercices.
Ses cours sont toniques, ludiques, et modulés selon les séances en fonction des signaux que lui renvoie mon corps : nous achevons systématiquement les cours par des exercices de relaxation et respiration bienfaisants qui m'aident à dénouer les tensions. Un moment privilégié...
Lorelei est une coach sportive de talent, mais aussi très belle personne et une très belle rencontre.
Claire - 43 ans, Directrice juridique
Pilates
Loreleï...un coach de rêve...le parfait équilibre entre la bienveillance et l'exigence ! Bref des résultats qui se voient grâce à une technique précise et progressive selon l'objectif qu'on veut atteindre. Ma posture s'est améliorée et j'ai gagné en force et en souplesse grâce à ses exercices super efficaces ! Le tout dans la bonne humeur !